همه مقاله‌های منتشرشده دکتر فاطمه خدابخشی برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
نشانه‌های اضطراب یا افسردگی زمانی اهمیت بالینی پیدا می‌کنند که شدت، تداوم یا همراهی با خطرهای جسمی و روانی از حد معمولِ نوسان‌های خلق و استرس عبور کند. در چنین شرایطی ارزیابی تخصصی می‌تواند به روشن شدن علت‌ها، شدت وضعیت،…
تعارض در روابط نزدیک، یکی از رایج‌ترین چالش‌های انسانی است؛ با این حال می‌توان با تکیه بر مهارت‌های روانشناسی اجتماعی، شدت اختلاف‌ها را کاهش داد و امکان گفت‌وگوهای سازنده‌تر را افزایش داد. وقتی افراد در کنار هم زندگی یا…
رشد روانی در نوجوانی از همان سال‌های آغازین بلوغ شکل می‌گیرد و در قالب مجموعه‌ای از تغییرات در خودآگاهی، روابط، تصمیم‌گیری و مدیریت هیجان دیده می‌شود؛ تغییراتی که اگرچه گاهی با نوسان خلق و حساسیت همراه است، اما در اصل ن…
افکار خودکار، جملات و تصاویر کوتاهی هستند که بدون آگاهی کامل، در ذهن شکل می‌گیرند و مسیر تصمیم‌های روزمره را تغییر می‌دهند. در رویکرد شناختی، این افکار «خودکار» به‌عنوان بخشی از پردازش اطلاعات در نظر گرفته می‌شوند؛ یعنی…
شناخت الگوهای شخصیت زمانی روشن می‌شود که مسیر شکل‌گیری آن‌ها از زندگی روزمره پیگیری شود: از نخستین تجربه‌ها و شیوه‌های یادگیری هیجانی تا عادت‌های فکری، سبک رابطه‌گیری و الگوهای واکنش در موقعیت‌های فشارزا. شخصیت صرفاً مجم…